Ursprünglich aus der internationalen Hotellerie, habe ich mich 2021 als zertifizierte Transfer Designerin, Trainerin, Coach (Business, Systemisch, Agiles Lernen, Resilienz) und Betriebliche Gesundheitsmanagerin selbstständig gemacht.
Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten ist mir seit über 30 Jahren eine Herzensangelegenheit, wobei ich ein besonderes Augenmerk auf die praktische Umsetzung lege - denn Wissen allein reicht nicht.
Als ehemalige Alleinerziehende-Vollzeit-Berufstätige und heute in einem Mehrgenerationen-Haushalt-Lebende, habe ich aus erster Hand erfahren, welche negativen Auswirkungen chronischer Stress auf mich und vor allem meine Gesundheit haben kann.
Eine wertvolle Stütze, damals wie heute, ist und war es, meine Resilienz zu stärken. Resilienz ist für mich eine Art „Superkraft“ mit der wir kraftvoller, selbstbewusster und zuversichtlicher durch die kleinen und großen Krisen des Lebens schreiten können.
Ein Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, (zurück) zu sich selbst zu finden - eine Oase im Alltag, in der man Momente wohltuender Entschleunigung und Inspiration findet.
Mehr zu mir und meiner Arbeit:
Ich bin ausgebildete Qi Gong-Übungsleiterin mit über 25 Jahren Erfahrung in der Praxis und Begleitung von Qi Gong. Nach fast fünf Jahrzehnten in der Finanzwelt habe ich mich dem Weg der inneren Balance und Lebenspflege gewidmet.
Meine 2-jährige Ausbildung zur Qi Gong Übungsleiterin absolvierte ich 1997-1998 bei Dr. Gitta Bach in Hamburg, ergänzt durch eine Fortbildung im Senioren-Qi Gong im Jahr 2018 an der Wu Wei Schule für Tai Chi & Qi Gong in Hamburg.
Qi Gong bedeutet für mich achtsame Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Ruhe - etwas, das Menschen jeden Alters guttut.
Ich freue mich, Dich auf unseren Retreats begleiten zu dürfen!